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Alimentation

Comment bien s'alimenter durant le mois de Ramadan ? (Spécialiste en nutrition)

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Les habitudes alimentaires changent durant le mois de Ramadan... Pourquoi est-​ce que certaines personnes ont tendance à prendre du poids pendant le mois sacré, alors que d’autres en perdent ?

Sur le plateau d’Info Soir de 2M, Karim Ouali, Docteur en médecine et spécialiste en nutrition, livre ses conseils et liste les aliments à privilégier pour bien gérer son alimentation durant le mois de Ramadan.

Le spécialiste donne également sa recette pour en finir avec le grignotage compulsif. Vidéo. 

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