المزيد
الآن
كيف الحال

طريقة حديثة تساعدك في اتخاذ القرارات.. تعرفوا عليها في "كيف الحال"

دوزيمدوزيم

اتخاذ القرارات هو من الأمور التي نجد صعوبة في الحسم فيها، خاصة عندما يتعلق الأمر بقرارات مصيرية قد تغير مجرى حياتنا، حيث إن الشعور بالخوف من الندم يسيطر علينا ويجعلنا عاجزين عن التفكير بشكل سليم، كما ان هذا الخوف يمنعنا من طرح الأسئلة المناسبة التي تساعدنا على اتخاذ "القرار المناسب".

الكوتش ربيعة الغرباوي المتخصصة في التنمية الذاتية تتحدث عن تقنية سوزي ويلش، وهي باحثة وصحفية أمريكية درست ما يحدث للدماغ عندما يكون مطالبا باتخاذ قرار معين، ولاحظت أنه ينسى وجود شيء اسمه المستقبل.

وقد وضعت هذه الباحثة الأمريكية طريقة 10- 10- 10 التي تمر عبر مراحل، أهمها المرحلة التي نطرح فيها السؤال: ما هي عواقب القرار الذي اتخدته بعد 10 دقائق، وبعد 10 أشهر، وبعد 10 سنوات؟.

المزيد من التفاصيل في هذا العدد من "كيف الحال". شاهدوا الفيديو.

السمات ذات صلة

آخر المواضيع