المزيد
الآن
نسولو الطبيب

نصائح لتجنب الشعور بالتعب خلال رمضان...في "نسولو الطبيب"

2m.ma2m.ma

أكد الدكتور المصطفى عزيز العلوي أخصائي في جراحة الأعصاب والدماغ أننا نشعر بالتعب خلال شهر رمضان خصوصا بالنسبة للسيدات، نتيجة كثرة الحركة، اتباع نظام غذائي غير متوازن وخلل في النوم.

وأضاف أن الشعور بالتعب ترافقه بعض الأعراض كالصداع والتوتر وتكون ناتجة عن الجوع، خلل في نسبة السكر، والضغط الدموي. ولتجاوز هذا المشاكل ينصح باتباع نظام غذائي متزاون وصحي.

إليكم التفاصيل في "نسولو الطبيب"....

السمات ذات صلة

آخر المواضيع