المزيد
الآن
كيف الحال

تُحسّن المزاج وتخفف من التوتر.. تعرفوا على فوائد العلاقة الحميمية على الصحة في "كيف الحال"

دوزيمدوزيم
آخر تحديث

تعتبر العلاقة الحميمية العمود الفقري في الحياة الزوجية، وهي إلى جانب دورها في توطيد العلاقة بين الزوجين، لها عدة فوائد على الصحة كما يوضح الدكتور حاتم شرفي الإدريسي الاختصاصي في الأمراض الجنسية والمشاكل النفسية.

تساهم العلاقة الحميمية في التخفيف من آلام الرأس وغيرها من الآلام حيث يتم إفراز هرمون الأندروفين أو هرمون السعادة خلال العلاقة وفي النشوة الجنسية، وعندما يتم إفراز هذا الهرمون ينقص التوتر والضغط ويتحسن المزاج.

يلجأ عدد من الرجال إلى العلاقة الحميمية عندما يشعرون بالضغط، لأنهم يشعرون بعدها بالراحة والاسترخاء، وقد أثبتت دراسات أن العلاقة بين الزوجين عندما تكون منتظمة، بوثيرة مرتين في الأسبوع، تنعكس إيجابا على صحة القلب وتقلل من احتمال الإصابة بسرطان البروستات، كما أنها تعتبر رياضة يتم فيها حرق 200 كالوري.

وبالنسبة للمرأة، فإن العلاقة الحميمية تحميها من أمراض القلب، وتعطيها بشرة ناعمة ونضرة وتساعد على الحفاظ على الشباب. المزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع في هذا العدد من "كيف الحال".

السمات ذات صلة

آخر المواضيع