المزيد
الآن
صباحيات

دور الاستعداد النفسي لاجتياز الامتحانات...في "صباحيات"

2m.ma2m.ma

عند اقتراب موعد اجتياز الامتحانات ترتفع نسبة الشعور بالضغط والتوتر، وأكدت الكوتش منى الصباحي أنه يجب الاشتغال في ظروف الامتحانات وعدم استعمال الأدوات غير المسموح بها داخل قاعة الامتحان كاستعمال الهاتف أو الاستماع للموسيقى.

وأشارت الكوتش منى الصباحي أن الطلبة قد يتعرضون لمشاكل صحية كفقدان الوعي والإحساس بالغثيان عند الشعور بالتوتر خلال فترة الاستعداد للامتحانات.

وقالت منى الصباحي أنه إضافة إلى الاستعداد في ظروف الامتحانات يجب الانتباه إلى نوع الأغذية مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء.

إليكم التفاصيل في فقرة "للأحسن" من "صباحيات"...

السمات ذات صلة

آخر المواضيع