الدار البيضاء 
صباحيات
أهمية رياضة المشي للوقاية من الأمراض المزمنة في "صباحيات"..فيديو
يقول أحد الفلاسفة إن المشي هو أفضل دواء للإنسان، فهو رياضة غير مكلفة، سهلة ووسيلة لتحسين اللياقة البدنية والحد من التوتر لكن الكثير من الأشخاص غير مدركين لفوائده الكثيرة.
تقول ليلى بشرة في فقرة "صحة" في برنامج "صباحيات" إن نمط الحياة اختلف وتغير ووسائل التنقل أصبحت متاحة للجميع، وعلى عكس جيل الآباء، الأطفال الآن قليلو الحركة ودائموا الجلوس أمام التلفاز أو الحاسوب، وتضيف أن قلة المشي له عواقب كثيرة على الصحة فقد أثبتت دراسة علمية أن 35 مرضا مزمنا له علاقة مباشرة بقلة الحركة البدنية.
- أضرار الإكثار من تناول الفيتامين "سي" في "عينك ميزانك"؟...فيديو
- أضرار تناول الخبز الذي يحتوي على الدقيق الأبيض...في "صباحيات"
التفاصيل في الفيديو
مقالات ذات صلة
آخر المواضيع
آخر المواضيع
الآن على الثانية
02:32
JAZIRAT AL KANZ
03:46
MIN AJLI IBNI
الأكثر قراءة
الصلاة
- 04:18
- الفجر
- 05:50
- الصبح
- 12:34
- الظهر
- 16:09
- العصر
- 19:11
- المغرب
- 20:30
- العشاء
