المزيد
الآن
طريقة صحية لطهي لحم الخروف دون ماء وزيت...اكتشفوا مراحل التحضير
طبخ

طريقة صحية لطهي لحم الخروف دون ماء وزيت...اكتشفوا مراحل التحضير

تتعدد طرق طهي لحم الخروف، وقد تكون غير صحية حيث يتم إضافة مجموعة من المكونات التي قد تؤدي إلى مشاكل على مستوى الجهاز الهضمي عند المزج بينها، لذا نقترح عليكم في ما يلي طريقة صحية لطهي لحم الخروف دون ماء أو وزيت.

المكونات:

  • لحم الخروف (الكمية حسب عدد الأشخاص)
  • ملح
  • القليل من الفلفل الأسود
  • القليل من الكمون
  • ملعقة صغيرة زبدة

طريقة التحضير:

  • يوضع اللحم في طنجرة الضغط وتضاف إليه التوابل
  • يعدما يخلط اللحم بالتوابل تضاف إليه الزبدة
  • يترك اللحم فوق نار متوسطة لمدة 45 دقيقة
  • يقدم اللحم مع سلطات 

السمات ذات صلة

آخر المواضيع